素菜芙蓉蛋

普通的芙蓉蛋是用蛋液配上肉類以及蔬菜所炒成的一道菜。素食芙蓉蛋亦可顯得精緻,使用多種素菜作為主料使芙蓉蛋擁有不同的顏色以及口感,堆疊起來就如同蓮花層次一樣的豐富。這個食譜加上一點創作力,就可以輕易取悦最挑剔的食客。
用料 (2人用)
- 6只雞蛋
- 4-5片乾木耳
- 1罐竹荀片
- 1只胡蘿蔔
- 青、红椒各四份一
- 一少量綠荳芽
調味料
- 半茶匙 鹽
- ¼茶匙 白胡椒粉
- 半茶匙 麻油
伴食料
- 少許韮菜
烹飪方法
- 先把木耳放入沸水中,泡好以後去掉其硬底,清洗乾淨後切成細絲。
- 胡蘿蔔去皮切成薄片,然後切成細絲。青、紅椒以及竹筍也切成細絲。將豆芽去掉黃豆部份,洗淨瀝幹。
- 將炒鍋加熱至冒煙,加入2湯匙菜油。將所有的用料入鍋炒。再加入所有的調味料,繼續炒拌至所有的水份完全蒸發,取出備用。
- 把6隻雞蛋打散均勻,留在碗中備用。
- 把鍋洗淨擦乾,加熱至冒煙,加入4湯匙菜油。然後把蛋液倒入煎炒,在蛋液成型之前加入已炒制完成的素菜混合一起,繼續把雞蛋煎熟至成型。
- 將一隻定型環放在碟上,把煎好的芙蓉蛋放進環中直至稍微溢出,然後把芙蓉蛋按壓在一起。小心取出定型環,然後用韮菜點綴即可上桌。